Предлагаем вам освоить еще один вид рукоделия и научиться шить красивые и практичные подушки для разных целей. Есть подушки для сна и специальные подушки для беременных женщин, есть подушки для детской кроватки, и различные виды декоративных интерьерных подушек – все они принесут в ваш дом уют и комфорт , особенно, если сделать их своими руками.
Как сшить своими руками
Как сшить подушку для беременных своими руками по выкройке
Для того чтобы пошить такую подушку, вам необходимо купить:
- отрез ткани для наперника (бязь, тик);
- отрез ткани для наволочки (бязь);
- застежку-молнию;
- нитки;
- наполнитель для подушки (синтепух, пенополистерол, холлофайбер);
- иголки;
- миллиметровую бумагу для выкройки.
- Воспользуйтесь подсказкой на фото и начертите на миллиметровой бумаге схему подушки. Она может быть U-образной формы или в виде бумеранга.
- Сложите ткань для наперника вдвое и перенесите на нее размер подушки по выкройке, делая отступы по всему периметру примерно 1 см.
- Точно так же перенесите форму выкройки на сложенную вдвое ткань для наволочки, но отступайте по периметру уже по 1,5 см.
- Вырежьте все детали.
- Соедините детали подушки лицевой стороной внутрь и прострочите по периметру, оставив небольшое отверстие.
- Выверните заготовку для подушки через это отверстие и плотно затрамбуйте наполнитель.
- Зашейте отверстие вручную.
- Теперь сшейте лицевой стороной внутрь детали наволочки, оставив отверстие для молнии.
- Выверните наволочку и вшейте молнию.
Как сшить наволочку на подушку 70 на 70 с запахом
Вам понадобится отрез бязи примерно 2 метра, сантиметровая лента, нитки, ножницы и швейная машинка.
- Воспользуйтесь схемой на фото и перенесите ее на ткань, учитывая основной размер подушки 70 на 70.
- Обязательно оставьте 20-30 см на запах.
- Подверните ткань по ширине полотна с обеих сторон в два загиба шириной по 0,5 см и прострочите.
- Согните часть ткани для запаха изнаночной стороной внутрь и прострочите боковые стороны к полотнищу наволочки.
- Полученное полотно согните пополам лицевой стороной внутрь и прострочите боковые части.
- Выверните готовую наволочку и прогладьте утюгом.
Как сшить декоративную подушку на диван своими руками
Предлагаем вам два варианта декоративных подушек на диван, которые можно сшить из любой ткани, даже из старых вещей.
Вариант 1
- Сделать по образцу выкройку в форме яблока не составит труда.
- Перенесите выкройку на ткань, которую вы подобрали для подушки.
- Прострочите обе детали лицевой стороной внутрь, оставив маленькое отверстие.
- Выверните подушку и наполните холлофайбером или синтепухом.
- Зашейте отверстие вручную.
- Черешок и листик рекомендуем вырезать из плотного флиса или войлочной ткани, чтобы они держали форму.
- Пришейте эти декоративные детали вручную.
Вариант 2
На схеме показано сразу два варианта спящего кота: с прямым и загнутым хвостиком, поэтому предлагаем вам пошить сразу две подушки из тканей разных расцветок.
- Сделайте на бумаге две выкройки и перенесите их на сложенную вдвое ткань.
- Вырежьте детали и вышейте на передних полотнах подушки рожицы спящих котов по той схеме, что предложена на фото.
- Сшейте их по периметру лицевой стороной внутрь, оставив маленькие отверстия.
- Выверните обе подушки и плотно утрамбуйте их наполнителем.
- Зашейте отверстия вручную.
Как сшить бортики-подушки в детскую кроватку
Приготовьте несколько отрезов тканей веселых расцветок, которые впишутся в интерьер детской комнаты.
- Вырежьте необходимое число квадратов, размер которых будет соответствовать высоте бортика кроватки.
- Сшейте квадраты попарно лицевой стороной внутрь.
- Выверните их и заполните наполнителем, но не плотно, чтобы подушки сохраняли плоскую форму.
- К углам подушек пришейте по две заранее заготовленные ленты из однотонной ткани, которые будут крепить подушки к прутикам кроватки.
По периметру подушки можно украсить атласной лентой или шелковой веревкой , а их форму можно делать не только квадратной, но и в виде домиков, паровозика, зверюшек или цветочков.
Как сшить подушку-букву своими руками
Вы можете сшить очень оригинальные подушки-буквы, которые повторяют инициалы вашего малыша. Воспользуйтесь для этого простой пошаговой инструкцией с фото.
- Сделайте чертеж буквы и перенесите его на ткань, сложенную вдвое.
- Вырежьте полоску ткани, которая определит высоту подушки и станет боковым бортиком.
- Лицом внутрь пришейте бортик сначала к нижней части подушки, а затем к верхней, оставив небольшое отверстие.
- Прострочите на машинке всю сметку и выверните изделие.
- Плотно набейте подушечку наполнителем. Можно использовать синтепух или холлофайбер.
Как сшить подушку-валик своими руками без выкройки
Такую подушку очень просто сшить, даже без выкройки. Вам понадобится прямоугольный отрез ткани для наперника и для наволочки, наполнитель и два шелковых шнура.
- Вырежьте из ткани для наперника два круга, которые определяют диаметр будущей подушки-валика.
- Пришейте к ним прямоугольный отрез ткани лицевой стороной внутрь так, чтобы получился цилиндр.
- Выверните подушку и плотно затрамбуйте ее наполнителем, зашив отверстие вручную.
- Из ткани для наволочки, которая по ширине на 15 см больше ширины подушки, сшейте цилиндр такого же диаметра, как и подушка.
- Оба края подверните двойным сложением и прострочите.
- Наденьте наволочку на подушку-цилиндр и завяжите края шнурками, как показано на фото.
- Видео с мастер-классом по пошиву подушки-буквы.
- В этом видео вы узнаете, как применить —шитье из старых вещей— для пошива подушек.
- В этом видеоролике вы увидите подборку идей по пошиву интерьерных подушек —лоскутным шитьем из джинсы—.
- В этом видео вы узнаете, как связать и —как сшить вязаные детали—, чтобы получить красивую диванную подушку.
- Короткая видеоинструкция о том, —как сшить наволочку— для подушки.
- Урок мастер-класса о том, —как пошить бортики в кроватку— из подушек.
Предлагаем вам воспользоваться нашими идеями и рекомендациями и пошить свою подушку с необычным дизайном, используя различные техники. О том, что у вас получилось. расскажите в комментариях.
Содержимое
Домашний интерьер состоит из множества деталей, которые и создают уютное тепло в доме. Одним из таких предметов интерьера служит декоративная диванная подушка в виде валика. Такие подушки вместе с пуфами и коврами пришли к нам из восточной культуры. Там они играли роль подлокотников на кушетках, диванах из дерева. Наполнителями для них служили конский волос, солома или листья сухого папоротника.
А вот пух и перья для наполнения таких валиков не использовали, т.к. подлокотники должны были быть достаточно упругими, чтобы сохранять свою форму и не проседать пот тяжестью тела.
В наше время диванные подлокотники превратились в модный аксессуар - диванную подушку-валик, на которую можно прилечь или опереться во время просмотра телевизора или чтения книги.
Если вы любите хенд мейд, то такую подушку-валик можно легко пошить своими руками, используя остатки различных лоскутков плотной ткани. Размеры подушки могут быть абсолютно любыми, они определяются исходя из ваших предпочтений или размеров дивана. Торцы подушки можно оформить цветами из текстиля, декоративными кистями, плиссировкой, бантами, лентами, рюшами, аппликацией или декоративной вышивкой.
На чехлах для таких подушек часто делают удобные застежки на липучках, пуговках или молниях. Тогда их очень удобно снять и постирать по мере загрязнения. В качестве наполнителя используют синтепон, вату, холлофайбер, поролон и другие современные материалы. Также можно использовать уже готовые вкладыши-подушки. Их можно без труда приобрести в магазинах текстиля, где есть вкладыши разных размеров. Останется только пошить чехол нужного размера, вложить внутрь вкладыш и подушка готова.
Такой стильный предмет интерьера может сшить даже начинающая рукодельница из любых остатков ткани. Сегодня рассмотрим, как сшить подушку-валик своими руками по простой выкройке.
Подушка с окантовкой из шнура
Чтобы сшить такую простую, но очень удобную подушку валик нам необходимо запастись минимумом материалов и парой часов свободного времени.
Для работы понадобится:
- Плотная ткань (вельвет, жаккард);
- Молния;
- Шнур;
- Булавки;
- Нитки в тон ткани;
- Ножницы;
- Портновский метр;
- Линейка-угольник;
- Простой карандаш;
- Швейная машинка.
Инструкция по пошиву
Начнем с раскроя основной части чехла. При помощи линейки-треугольника размечаем, вырезаем из ткани ровный прямоугольник. У которого продольные стороны будут короче, чем стороны, которые пришиваются к торцевым круглым частям. Размеры прямоугольника делаем по своим замерам.
Теперь кроим окантовки для круглых боковых частей подушки. Ширина обоих выкроек должна быть шире основного полотна на 4-6 см. Ширина обтачек должна равняться 8 см.
Выкройки круглых торцов размечаем, используя в качестве трафарета любой круглый предмет (тарелку, крышку от кастрюли, ковшик и т.д.). Вырезаем две одинаковые детали.
Теперь приступаем к пошиву валика и пришиванию молнии. Сворачиваем большую выкройку лицом внутрь, скалываем боковой шов булавками.
Прострачиваем боковой шов на 1,5-2 см от края.
В режиме «Пар» разглаживаем получившийся шов, развернув края в разные стороны.
Теперь прикладываем молнию, наметываем булавками одну сторону, как показано на фото.
Наметанный шов прострачиваем на швейной машинке. Затем прикалываем булавками другую сторону молнии, пристрачиваем второй край молнии к основе. Чтобы уберечь края швов от растрепывания, обметываем их швом-зигзаг. Поперечным коротким швом фиксируем край молнии, ненужную часть змейки отрезаем.
Специальным инструментом распарываем боковой шов. В итоге получается аккуратно вшитая скрытая молния.
Теперь приступаем к оформлению декоративной окантовки. Заутюживаем внутрь короткий край выкройки шириной 1-1,5 см. Затем сложив заготовку пополам, проутюживаем её, как показано на фото.
По заутюженной линии прокладываем шнур, продольно складываем деталь пополам. Булавочками закалываем так, чтобы ткань плотненько обхватила шнур.
Прокладываем шов по наметке, как можно ближе к шнуру, надежно зафиксировав его внутри окантовки.
Лишнюю ткань обрезаем. По краешку свободного края делаем небольшие частые надрезы, чтобы деталь беспрепятственно приняла круглую форму. Делаем две детали.
Теперь берем одну деталь круглого торца, пристрачиваем один край окантовки к краю круга. Теперь булавочками аккуратно приметываем всю окантовку по кругу, обрезав лишнее.
После этого по наметке пристрачиваем окантовку со шнуром к боковой части. Аналогично изготавливаем вторую деталь.
Основную заготовку выворачиваем наизнанку. Прикладываем торцевую часть к основе лицо к лицу, наметываем шов соединения булавками.
Прокладываем машинный шов по краю на расстоянии 1,5 см.
Открываем молнию, выворачиваем подушку на лицевую сторону. Вот наша подушка-валик и готова, осталось положить наполнитель и закрыть молнию.
Цветная подушка на пуговицах
Такая подушка добавит в интерьер ярких красок и немного романтики. Для её пошива подойдут остатки любой цветной ткани. Всего понадобится 4 пестрые расцветки.
Для работы понадобится:
- 4 куска яркой плотной ткани;
- Цилиндрический вкладыш (длина 35 см, диаметр 15 см);
- 3 декоративные пуговицы в виде сердечек;
- инструменты для шитья (ножницы, булавки, нитки, иголки, машинка).
Инструкция по пошиву
Выбираем 3 расцветки тканей, которые пойдут на основную часть, а четвертый отрезок оставляем для раскроя круглых торцов. Сшиваем между собой три прямоугольных лоскутка по длине готового валика. Из четвертого лоскутка вырезаем два круга диаметром 15 см плюс 2 см на припуски.
Швы разутюживаем в разные стороны, обметываем края зигзагом, чтобы они не обтрепывались. Заготовка должна получиться размерами 35 см в длину плюс 3 см на швы и шириной равной длине окружности плюс 2,5 см на швы. Оба края основного полотна подворачиваем, прострачиваем на ширину 2 см.
С одной стороны мы сделаем петельки, с другой пришьем пуговки-сердечки.
Вдоль одного края с лицевой стороны пришиваем три пуговицы на одинаковом расстоянии друг от друга. Для зазора отступаем от края 4-5 см.
С противоположного края напротив каждой пуговки отстрачиваем 3 петельки, делаем внутри них надрезы.
Застегнув пуговицы, выворачиваем цилиндрическую заготовку наизнанку, приметываем булавками круглые детали торцевых частей, приложив их лицевой стороной внутрь.
Теперь пристрачиваем детали между собой, срезаем все лишнее. Все швы тщательно разутюживаем.
Выворачиваем изделие налицо, помещаем внутрь цилиндрический вкладыш, застегиваем шов. Вот и готова симпатичная подушка валик, сшитая своими руками по простой выкройке.
Собственноручно сшитую подушку-валик можно приспособить для декора спальни, гостиной или дачной беседки. А если пошить чехол из водонепроницаемой ткани, то её можно расположить на шезлонге возле бассейна или взять с собой на пляж.
Для пошива лучше использовать плотную ткань, которая будет достаточно стойкой к истиранию, но не грубой на ощупь. Цветовая гамма может совпадать или контрастировать с общей расцветкой текстиля в комнате.
Post Views: 362
Те, кому неудобно спать на обычной подушке, могут подобрать себе валик, тем более что они также бывают разные и с различными наполнителями. Многие после сна встают с болями в спине, шее, позвоночнике, поэтому этим людям просто необходимо поменять свои старые неудобные подушки на ортопедические принадлежности.
Самыми полезными считаются валики с натуральными наполнителями. Таким природным материалом является , она имеет много полезных свойств, которые проверены годами.
Удобно ли отдыхать на валике?
Самым главным плюсом в использовании такого валика для сна считается его упругость, благодаря которой поддерживается позвоночник. Особенно хорошо спать на валике с гречневым наполнителем людям, которые часто испытывают боли, когда спят на своих обычных подушках. Это будет самый правильный путь к полному оздоровлению и восстановлению организма. Также отлично подходит такой валик людям с повышенной потливостью, так как имеет хорошую циркуляцию воздуха. Гречневая лузга делает своего рода точечный массаж, благодаря которому можно расслабиться, а если подобрать еще натуральную хлопковую наволочку, то можно будет ощущать аромат гречки. Это также поможет улучшить состояние нервной системы и физическое состояние всего тела. Просыпаясь утром, приятно ощущать хорошее настроение от того, что полностью отдохнули и можно приступать к трудовому дню.
Гречневый валик – это также ортопедический валик, который расслабляет шею и позвоночник. А это имеет очень большое значение, особенно для людей, которые имеют сидячую работу, для офисных работников, и для тех, кто много работает за компьютером или же за рулем автотранспортного средства. Валик поможет предупредить остеохондроз – болезнь сидячего образа жизни. Когда приходите домой после работы, обязательно требуется отдохнуть всем мышцам, поэтому подушка-валик будет отличным помощником. Кстати, его можно изготовить своими руками, и это совсем несложно.
Как сделать валик под шею своими руками?
Понадобится:
- старая кофта или свитер
- кусок натуральной ткани
- пряжа
- иголка
- нитка
- крючок для вязания
Из этого списка видно, что для такой подушки не нужно ничего особенного, все из подручных средств. Вот, например, для наполнения можно взять какой-то старый свитер, или же несколько ненужных футболок. Просто следует хорошо сложить рукава и воротник, а потом скатать в виде валика. Это будет не только удобно, но и тепло. Чтобы свитер не разматывался, его надобно замотать в кусок натуральной ткани, а по краям сложить конвертиком и сшить с помощью нитки и иголки. Это удобно, когда захотите постирать подушку, ее следует только распороть и постирать все элементы.
Дальше требуется сделать наволочку для валика. Должно быть красиво и практично. Что касается наволочки, то ее можно сделать из чего угодно, можно связать, если умеете это делать, можно сшить из различных кусочков – как решит ваша фантазия. Есть очень хороший и несложный вариант – это наволочка связана крючком простым столбиком. Когда она будет готова, обмотать ею валик, а по краям можно связать протянутой ленточкой или шнурком, благодаря чему валик превратится в прекрасную конфетку.
Перед тем, как делать валик под шею своими руками, стоит определиться с размерами. Скручивая свитер, примерьте под себя, какая подушка будет удобней.
Такая подушечка отлично послужит во время сидения на диване или стуле, когда положите ее под спину. А в случае лежачего отдыха ее следует положить под шею. Если присутствуют какие-то травмы конечностей, то валик также хорошо послужит и в этом варианте.
Дорогие читатели, а у вас есть валик под шею? Как ваша шея чувствует после отдыха на нем? Кроме того, советую почитать мои статьи на “рукодельную” тему. Например, возможно, кто-то собирается и красиво ее декорировать.
Подушка-валик имеет цилиндрическую форму. Они были распространены в Китае и Японии, где красавицы, чтобы не испортить во время сна свои причудливые прически, клали под шею небольшую довольно твердую подушечку в форме валика.
Конечно, спасть на такой подушке не слишком то и удобно, да, и не полезно. А вот использовать ее в качестве декора спальни, гостиной или даже дачной беседки — почему бы и нет! Если на подушку валик надеть чехол из водонепроницаемой ткани, то ее даже можно положить на шезлонг у бассейна.
Они могут изготавливаться из ткани любой плотности и могут совпадать, контрастировать или гармонировать по цвету с имеющимся текстилем. Однако для диванных подушек, сшитых своими руками, больше подходит плотная ткань.
Сами вкладыши-подушки, которые необходимо вставить в чехол, бывают разных размеров. Их можно купить в крупных магазинах текстиля.
Простая подушка-валик
Простая подушка-валик шьется из прямоугольного куска ткани, из которого сшивается труба, которая потом собирается по краям.
Чтобы скрыть место присборивания, туда пришивается пуговица или кисточка.
По шву вставляется молния для того, чтобы чехол можно было снять для чистки.
Для шитья диванной подушки-валика своими руками вам понадобятся:
- Вкладка в подушку-валик желаемого размера
- Подходящая ткань
- Молния на 10 см короче, чем длина вкладки в подушку
- Подходящая по цвету нить
- Две пуговицы размером приблизительно 18 мм в диаметре, или 2 кисточки.
Измерение и расчет количества ткани для изготовления простой подушки-валика
1. Чтобы вычислить длину (L), измерьте длину подушки-вкладки и диаметр ее боковой стороны. Прибавьте 2,5 см к этим меркам на припуски на швы.
2. Чтобы вычислить ширину (W), измерьте длину окружности подушки и прибавьте 2,5 см на припуски на швы.
Как сшить простую диванную подушку своими руками
1. Выкроите ткань по снятым меркам. Если вы используете ткань с рисунком, не забудьте поместить его по центру.
2. Положите ткань на плоскую поверхность лицевой стороной вверх и сложите ее пополам по ширине. Сопоставьте необработанные края и заколите их булавками в 12 мм от края.
3. Вставьте молнию под планку () посередине чехла в разутюженные припуски и оставьте ее расстегнутой.
4. Сделайте 2 ряда сборочных стежков () с обеих сторон в 12 мм от необработанного края.
5. Хорошо натяните свободные концы нитей с каждого края подушки, заправляя необработанные края на изнанку, и завяжите крепкие узлы. Для большей прочности туго обмотайте концы нитей вокруг складок до того, как их завязать.
6. Выверните подушку на лицо через открытую молнию. Вставьте подушку-вкладку и закройте молнию.
7. Обтяните пуговицы тканью и пришейте по одной к каждому краю либо прикрепите по бокам кисточки.
Многие думают, что подушки-валики – это стильный предмет декора спальни или гостиной, но это не совсем так. Такой предмет не только украшает комнату, но и позволяет сделать сон более качественным и правильным. Раньше такие подушки использовали в качестве боковых опор для кровати или дивана старого вида. Но сейчас такие предметы используются не для украшения помещений, а для того, чтобы обеспечить себе хороший сон. Не секрет, что обычная подушка может вызвать боли в шее и позвоночнике, поэтому подушка-валик – это прекрасное решение для здорового сна.
Особенности
Ортопедическую подушку-валик можно класть под голову, шею или даже под поясницу. Это изделия, которые прекрасно подходят для сна. Они позволяют снять нагрузку с позвоночника в то время, пока вы лежите. В этом случае отдыхаете не только вы и ваш организм, но и ваш позвоночник.
Особенностью эксплуатации таких подушек является то, что в первое время на них очень неудобно спать, многие жалуются на боли в шее и неспокойный сон. Но спустя неделю, как только человек адаптируется, он будет чувствовать себя совсем иначе. Так, боли в шее и спине заметно сократятся, а сон станет более спокойным. Такая подушка даже способна облегчить засыпание, ведь тело максимально расслабляется.
Цилиндрическая подушка гораздо лучше, нежели её обычные перьевые аналоги. Последние обычно имеют слишком низкую высоту, поэтому сон на них вызывает боли в спине. Поскольку шея и позвоночник расположены в это время неправильно, могут наблюдаться частые головные боли. Цилиндрическая подушка минимизирует прогиб и тем самым выпрямляет грудной отдел позвоночника. Таким образом, весь позвоночник находится в естественном положении.
Также многие используют подушки-валики для сидения. Они способны восстанавливать тонус мышц, а также помогать в борьбе со сколиозом. Такие валики более жёсткие. Они позволяют придать спине нужный изгиб в поясничном отделе. Подушка-валик очень популярна среди тех, кто много времени проводит за рулём. Так можно легко снять напряжение с шеи и уменьшить боли в спине.
Разновидности
Существует две больших группы подушек-валиков:
Декоративные
Они являются предметом декора, такие изделия подбирают под дизайн интерьера. Обычно они украшают диван или кровать. Как правило, их располагают по краям вместо подлокотников. Некоторые даже используют их вместо подставки для ног.
Также существуют и декоративные валики, которые принято класть на диван под спину. Такие изделия позволят вам удобнее расположиться на диване, пока вы смотрите телевизор или читаете, и тем самым снять нагрузку с вашей спины.
Их можно подложить под голову, расположив на спинке дивана, под спину, под руку. Это очень практичная вещь, которая способна преобразить любой интерьер. Она может составлять интересный ансамбль с обычными диванными подушками.
Ортопедические
Такие изделия можно назвать лечебными. Они необходимы тем, у кого проблемы с позвоночником , а также всем, кто заботится о здоровье и хочет предотвратить появление этих проблем. Они подбирается каждому индивидуально в зависимости от строения тела. Такие изделия используют чаще всего для сна, поскольку они способны обеспечить правильное положение шеи.
Размеры
Подушки-валики могут быть разных размеров. Причём размер вы должны выбирать исходя из индивидуальных показателей. Так, диаметр должен составлять длину расстояния от подбородка до плеч и плюс 2 см. Чем шире у вас плечи, тем больше должен быть радиус такого изделия. Обычно высокие валики довольно сложно найти, они представлены в средних по объёму размерах.
Средняя высота такого изделия составляет примерно 10 см и является самой универсальной. Это может быть длинная или короткая подушка. Параметры длины никак не влияют на ее функциональные качества, в отличие от радиуса и ширины. В случае, если у вас дома мягкий матрас, валик должен быть выше стандартного размера, это тоже нужно учитывать.
Что касается ширины такого изделия, то в этом случае измеряются плечи. Размер подушки по этому показателю должен составлять ширину плеч плюс 7 см. Также есть и узкие ортопедические подушки-валики, они предназначены только для лечебных целей. Они прекрасно подходят для тех, кто болен остеохондрозом.
Размер такого изделия должен зависеть и от того, в каких целях вы его приобретаете. Размер декоративного изделия может быть любым, в этом случае вам необходимо полагаться лишь на параметры дивана и дизайн интерьера.
Ортопедические модели для сна по размеру должны быть подобраны только исходя из ваших собственных замеров.
Материалы
Самыми практичными являются изделия из латекса и пенополиуретана. За ними очень легко ухаживать. При стирке такое изделие не поменяет свою форму. Самыми непрактичными являются изделия из полиэстера, поскольку они имеют низкий показатель гигроскопичности. Для такой подушки лучше приобрести отдельную наволочку из натурального материала.
Также на любую подушку вы можете купить декоративный чехол. Такой валик станет не только полезной для сна вещью, но и стильным предметом интерьера. На ночь можно снимать его, заменяя на наволочку. Чаще всего внешнее покрытие такой подушки – текстиль.
Очень красиво смотрятся такие изделия в стиле пэчворк. Наволочка подушек в этом случае собирается из маленьких цветных кусочков ткани. Это очень яркое и стильное решение. Также можно купить чехол с вышивкой или кружевом. Если вас интересует декоративный валик, то он обязательно должен иметь сменный чехол, который вы можете постирать . Поэтому такой чехол обязательно должны иметь молнию. Что касается ортопедических моделей для сна, то она должна иметь сменную наволочку без лишних деталей, сделанную из натуральных дышащих материалов.
Наполнители
Чаще всего такие подушки наполняют пенополиуретаном. Этот материал не провоцирует появление пылевых клещей. Кроме того, он не является пылесборником. Этот материал может идеально подстраиваться под форму головы и шеи и является довольно упругим, он совсем не проминается. После того, как вы проснетесь и поднимите голову, на нём не останется вмятина.
Очень недорогими являются модели с набивкой из полиэстера. Этот материал включает в свою структуру огромное количество маленьких шариков. Именно поэтому он легко принимает нужную форму. Но такая подушка может проминаться, поэтому её нужно будет часто взбивать.
Пенополиуретан
Полиэстер
Как ни странно, такую подушку можно набить даже травами или гречневой шелухой. Травы способны оказывать успокаивающее воздействие и обеспечивать хороший сон. Гречневая шелуха также считается очень полезной. Такой наполнитель является полностью гипоаллергенным, поэтому прекрасно подходит для астматиков.
Такое наполнение будет довольно жёстким, но при этом оно сможет запоминать форму вашей шеи и головы. Эффект памяти является огромным преимуществом такого наполнителя. Кроме того, гречневая шелуха способна обеспечивать микромассаж лица. Это очень полезная для здоровья функция такой подушки.
Некоторые производители делают подушки с охлаждающим наполнителем. Такое изделие позволяет расслабиться после рабочего дня. Некоторые также используют поролоновый наполнитель, но он не очень полезен для здоровья.
Обзор производителей
Одними из самых покупаемых являются подушки-валики из Ikea под названием «Роллека» . Такие изделия прекрасно подходят для правильного сна. Производитель указывает, что они способны улучшать кровоснабжение мозга, а также обеспечить комфортный сон. Данные изделия выполнены из пенополиуретана. Они также имеют функцию памяти и способны полностью повторять контуры вашего тела.
Очень популярна твёрдая японская модель валика от Nishi . Она сделана из дерева и обладает исключительно лечебными свойствами и прекрасно подходит для тех, кто страдает от остеохондроза. Первое время на таких подушках очень неудобно спать, но производители гарантируют, что спустя некоторое время вы будете чувствовать себя гораздо лучше.
Как выбрать?
При выборе подушки-валика важно правильно провести замеры. Ваши параметры обязательно необходимо учитывать в случае, если вы приобретаете такое изделие в ортопедических целях. Также при этом следует учитывать свой вес, а также жёсткость матраса и кровати. Подбирая подушку, не забывайте, что она практически не должна ощущаться, поэтому потрогайте её, а лучше прилягте на неё перед покупкой. Такие валики не должны быть мягкими, обычно они имеют довольно плотное и даже жёсткое наполнение.
Выбирая подушку, важно опираться на личные ощущения. От слишком неудобных моделей следует отказаться сразу.
Как правильно пользоваться?
На валике очень важно правильно спать. Это позволит повысить его функциональность и избавить вас от болей в спине и шее. Валик совершенно не подходит для сна на животе. Самая правильная для него поза – на спине. Такая поза прекрасно подходит для тех, кто страдает сколиозом.
Лёжа на спине на валике, вы сможете расслабить все мышцы тела и полностью снять с них напряжение. Такая поза противопоказана только тем, у кого проблемы с дыханием. Также естественной и правильной позой для сна на такой подушке является поза зародыша, поскольку это естественное положение тела, при котором спина полностью отдыхает. В этом случае будут отсутствовать проблемы с дыханием, а также улучшится функционирование внутренних органов. Голова и шея также будут расположены корректно. ч
Сон на подушке-валике в позе эмбриона избавит вас от боли в позвоночнике.
