16.12.2017 Обзор
Существует определение, в соответствии с которым источник называется горячим, если имеет температуру выше среднегодовой температуры данной местности. Термальные минеральные источники подразделяются на тёплые (от 20 °С до 30 °С), горячие (от 30 °С до 50 °С) и очень горячие (от 50 °С до 100 °С). Их температура зависит от многих факторов: глубины протекания, местности, близости ядра и т. д. Также химический состав может быть очень разнообразным.
Об эффективном оздоровлении всего тела за счет термальных вод стало известно еще в Древнем Риме. Наука, занимающаяся изучением вопроса о происхождении и лечебном эффекте геотермальных источников, называется . При правильном подходе эффект от лечения в горячих водах распространяется на многие заболевания: поражение опорно-двигательного аппарата, самые различные кожные заболевания, эффективное восстановление после травм и операций, женские заболевания, и множество других. Лечение в источниках противопоказано гипертоникам.
Для здоровых людей нахождение в горячих водах, кроме общего оздоровительного эффекта, рекомендовано для расслабления мышц после хорошей физической нагрузки. Однако надо помнить, что постоянное пребывание в геотермальной воде может даже навредить. Не рекомендовано купаться в источниках дольше 20 минут и повторять сессию в течение дня более 3-х раз.
Если вы решили оздоровиться и побаловать себя чудесным отдыхом на горячих источниках, советуем посетить самые известные из них.
Горячие источники в Тюмени
Адрес: Тюменская область, Тюменский р-н, село Каменка.
Температура воды: около 45 °С.
Бассейн: 16х9 м, с водяными пушками для гидромассажа.
Дополнительно: сауна, фито-процедуры в кедровой капсуле.
Цены: пн.-пт. — 500 руб., сб.-вс. — 700 руб., дети до 10 лет — бесплатно.
Проживание на источнике: стандарт 2-х местный — 4500 руб/сут.
Горячий источник,
Телефон для бронирования:
Адрес: Тюменская область, г. Заводоуковск, территория профилактория «Нива».
Температура воды: 35-40 °С.
Бассейн: длина бассейна 27 м, глубина 1.4 м и 1.6 м, гидромассажные установки, каскадный водопад.
Дополнительно: Финская сауна, крытый бассейн с пресной водой. Зал ЛФК, тренажерный зал, детская комната с воспитателем. В ресторанно-развлекательном комплексе: караоке-бар, столовая, бильярд, дискотека. Прокат бытового и спортивного инвентаря. Спортивные площадки: волейбольная, для бадминтона, каток, тюбинг, поле для мини-футбола, трассы для беговых лыж.
Цены: пн.-вс. — взрослый 250 руб/час, дети от 0-10 лет — 200 руб/час.
Проживание на источнике: стандарт 2-х местный - 2000 руб/сут 10:00-22:00.
Адрес: г. Тюмень, п. Мыс, ул. Ермака, 2А.
Температура воды: 38-43 °С.
Бассейн: 370 кв.м., с водяными пушками для гидромассажа, зоной джакузи, донным гейзером, мелководная детская зона.
Дополнительно: Банный комплекс - финская и инфракрасная сауны, паровая, соляная пещера, ледяная комната, а также массажный кабинет. Кафе, детская площадка.
Цены: пн.-пт. — 500 руб., сб.-вс. — 600 руб., дети до 2 лет - бесплатно.
Проживание на источнике: нет.
Горячий источник,
Телефон для бронирования: 8 800 100-19-25 (звонок бесплатный).
Адрес: Тюменская область, Тюменский район, 19 км Червишевского тракта, строение 1.
Температура воды: 38-42 °С.
Бассейн: Объем чаши бассейна 550 м³, площадь 246 м², длина 27.6 м, ширина: 12.8; 9.12; 10.4 метра. Глубина бассейна от 1.3 до 1.75 метров. Вода малой минерализации.
Дополнительно: СПА-центр, на территории которого расположены три бассейна с разной температурой и уровнем минерализации в закрытом помещении, а также открытый термальный бассейн. Действуют две финских сауны с температурой 90 °С и 70 °С, инфракрасная сауна, фито-бар. Ресторан, лоби-бар. Детская комната, анимационные программы, танцы, караоке-бар. Бильярд, концертные программы, просмотр кинофильмов. Конные прогулки, прокат спортинвентаря. Магазин, прачечная, банкомат.
Цены: пн.-вс. - взрослые 250-350 руб/час, дети с 3-11 лет - 150руб/час.
Проживание на источнике: стандарт 2-х местный - 5800 руб/сут.
Телефон для бронирования: 8 800 100-19-25 (звонок бесплатный).
Адрес: Тюменская область, городской округ Тюмень, Салаирский тракт, 11-й километр.
Температура воды: около 40 °С.
Бассейн: 400 кв.м., с водяными пушками для гидромассажа
Дополнительно: сауна, баня, хаммам, кедровая бочка, массаж, фиш-пилинг.
Цены: пн.-пт. - 1000 руб., сб.-вс. - 1200 руб.
Проживание на источнике: стандарт 2-х местный - 6550 руб/сут.
Адрес: Тюменская область, Тюменский район, Ялуторовский тракт, 27-й километр.
Температура воды: 40-45 °С.
Бассейн: 12х6 м и 20х6 м, с водяными пушками для гидромассажа.
Дополнительно: Русская баня, финская сауна, массаж. Кафе, бильярд, детская площадка. Прокат зимнего и летнего спортинвентаря, тир пневматический. Аттракционы для детей, горка, кат ок, зоопарк.
Цены:
Проживание на источнике: стандарт 2-х местный - 4500-5000 руб/сут.
Адрес: Тюменская область, Тюменский р-н, Салаирский тракт, 35 км.
Температура воды: около 48 °С.
Бассейн: 600 кв.м., 12 гидропушек, более 50 гидрофорсунок, водопад, грибок для детей, гейзер, лейка с 12 форсунками и отдельной детской зоной. Фиш-пилинг, батуты, прокат квадроцикла, мангальная зона.
Дополнительно: финская сауна, кафе, снек-бар, столовая, магазин, детская площадка.
Цены: пн.-пт. взрослые - 250 руб., сб.-вс. взрослые - 300 руб., дети до 7 лет - бесплатно.
Проживание на источнике: стандарт 2-х местный - 3500-4000 руб/сут.
Адрес: г. Тюмень, п. Яр, ул. Источник 6, стр. 1.
Температура воды: 39-46 °С.
Бассейн: 35х20 м.
Дополнительно: столовая, фиш-пилинг, студия массажа, беседки с мангалами.
Цены: пн.-пт. - 250 руб., сб.-вс. - 300 руб., дети до 7 лет - бесплатно.
Проживание на источнике: эконом 2-х местный - 2000 руб/сут.
Горячие источники в Свердловской области
Адрес: Свердловская область, Туринский район, поселок Водоисточник.
Температура воды: 35-38 °С.
Бассейн: Размер первого бассейна составляет 5х5 метров, второго и третьего - 2.5х2.5 метра, на их водной поверхности расположено несколько лежаков с гидромассажной установкой. Глубина первого и второго бассейна 130 см, третий значительно мельче, всего 35 см и предназначен для купания детей.
Дополнительно: Банный комплекс - хамам, финская сауна, солевая сауна (из кристаллов гималайской соли), БИО сауна (горячий пар дополняется современными технологиями ароматерапии и цветотерапии), горный ручей (босиком по ручью). Фитнес зал, кедровая ванна и бочка. СПА услуги (на лиц и тело), фиш пилинг, шугаринг, кафе.
Цены: пн.-пт. - 500 руб., сб.-вс. - 700 руб., дети до 6 лет - бесплатно.
Проживание на источнике: стандарт 2-х местный - 4000 руб/сут.
Адрес: Свердловская область, г. Реж, Ленина, 118.
Температура воды: 35-39 °С.
Бассейн: внутренний бассейн длиной 10 м., 6 гидромассажей спины, 2 гидромассажа для ног, 2 анатомических лежака с аэромассажами. Открытый бассейн длиной 25 м., 8 гидромассажей спины, 2 водопада и зона аэромассажей.
Дополнительно: Финская сауна, русская баня, купель, СПА услуги. Кафе, детская комната, бильярд, настольный теннис. Пейнтбол, прокат лодок, беседки с мангалами.
Цены: пн.-пт. - 350 руб/час, сб.-вс. - 450 руб/час, дети до 3 лет - бесплатно.
Проживание на источнике: стандарт 2-х местный - 3900 руб/сут.
Минеральная вода обладает действенными лечебными свойствами, и в связи с этим процедуры надо принимать, рекомендованные врачом, систематически. Обратите внимание на показания и противопоказания в применении водных процедур. Рекомендуем в Тюмени с лечебной целью пользоваться услугами: , а в Свердловской области , где методика лечения минеральной водой разработана и контролируется медицинским персоналом. Клиенты санатория принимают процедуры в бассейне, ванне, используют душ, ингаляции с минеральной водой. В зависимости от рекомендаций принимают воду в холодном, теплом или горячем состоянии. В таком случае вы получаете приятное наслаждение и максимальную пользу для себя и вашей семьи!
О пользе термальных вод для человеческого организма знали ещё древние римляне. Наука, изучающая происхождение геотермальных источников и лечебный эффект, называется бальнеология. Этот вид оздоровления полезен при поражении опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваниях, оказывает благоприятное действие в послеоперационный период, лечит различные травмы, эффективен в гинекологии. Противопоказания: гипертония.
Посещение геотермальных источников - прекрасный вид активного отдыха
. Кроме этого, они используются в различных сферах.
Есть электростанции, работающие на природных горячих источниках, которые делятся на три вида :
- очень горячие (50 Сᵒ — 100 Сᵒ);
- горячие (30 Сᵒ — 50Сᵒ);
- и тёплые (20Сᵒ — 30Сᵒ).
Температуру воды и химический состав определяют различные факторы. Это и глубина залегания, местность, где протекают источники, близости ядра и другие.
Оздоровительный эффект
Кроме всего прочего, бальнеологические процедуры полезны для расслабления мышц после физических нагрузок, поэтому горнолыжные курорты соседствуют с термальными источниками. Однако нужно избегать передозировок: не желательно находиться в термальной воде более двадцати минут, в день допускается до трёх процедур. Известны своими источниками (Мостовский район) и Адыгейская республика, а также Тюменская область.
На Юге России прекрасные климатические условия для курортного отдыха. Здесь организовано всё для проживания, оздоровления и лечения. К услугам туристов следующие дома и базы отдыха:
- «Распутин»;
- «Тавуш»;
- «АКВА-Вита» (с 6 горячими бассейнами);
- «Женьшень» (температура воды здесь 40 Сᵒ). Комплексное оздоровление предполагает купание, и ингаляции, приём лечебной воды способствует лечению пищеварительной системы;
- «Старая Мельница» так же имеет воду около 40 Сᵒ, есть много гидромассажных установок;
- Термальный источник «Золотая Рыбка» в станице Ярославская предлагает снять одно- или двухместные номера с удобствами. Территория находится в Адыгейском предгорье.
- База «Водолей» имеет два геотермальных бассейна, находится в Гуамском ущелье. Это одно из немногих мест, где вода достигает температуры 90 Сᵒ (в бассейнах она поддерживается в пределах 40 Сᵒ);
Суровый северный край имеет свои популярные места для активного отдыха. Местную базу «Верхний Бор»
отдыхающие окрестили «Эльдорадо». Просторный четырёхсотметровый бассейн имеет зоны для взрослых и детей. Глубина и форма позволяют здесь размещаться всем вместе, не создавая помех. Бассейн имеет гидромассажные установки и горки. SPA-отель «Источник
» предлагает уютные номера. В летнее время работает прокат квадроциклов.
Аналогичный бассейн «Яр» в одноимённом поселке предлагает за небольшие деньги размещение в двух, трёх или четырёхместных номерах. Вполне бюджетный отдых подходит для среднестатистической семьи . Доплатив символичную сумму, можно воспользоваться мангалом и беседкой.
Базы отдыха «Аван» тоже популярна среди туристов. Температура термальных вод здесь составляет 45 Сᵒ. Три бассейна с гидромассажными установками и водными пушками, создают эффект душа Шарко. Номера в гостинице к услугам постояльцев. Сауны, массажный кабинет и SPA-процедуры прекрасно подходят для комплексного оздоровления. Вечером можно посетить ресторан с музыкой или кафе.
Село Дубровое, что в Тюменской области приглашает на базу отдыха «Полянка» . Местная изюминка: все дома построены из дерева. В них очень хорошая экологическая обстановка: оставшись на ночь в таком доме, вы нисколько не пожалете, так как здесь очень хорошо спится. Бассейн с геотермальной водой имеет температуру 43 Сᵒ, её состав похож на черноморский. Солёную воду после посещения источника нужно смыть под душем. Гостиничные номера и вагончики к услугам отдыхающих. Футбольное поле, русская баня, беседки на 6 человек - это далеко не полный перечень всех развлечений, которые можно тут получить.
В Бурятии есть Тункинская долина, здесь на берегу реки Иркут есть два горячих источника «Жемчуг»
. Они уникальны необычным составом воды. Источники возникли при сверлении нефтяных скважин. В первом источнике - метановые воды, во втором - углекислые. Их температура составляет 38 Сᵒ. Дикие бассейны с бесплатным купанием
позволят сэкономить семейный бюджет. В посёлке Жемчуг можно снять частный дом или арендовать места на базе отдыха «Новый век»
Курорт Умхэй находится на острове посреди горной реки Баргузин. На этой маленькой территории находится целых 146 горячих источников. Высокая концентрация сероводорода, кремниевой кислоты и фтора позволяет лечить различные болезни.
В Кучигерских источниках можно получить горячие и грязевые ванны. Уникальность этого места заключается в следующем: большой слой ила дополнительно к составу воды имеет лечебные свойства. Температура воды в источникахразная: от 21 Cᵒ до 75 Сᵒ. Небольшой отель «Кучигер» предлагает скромные условия проживания поэтому и цена вполне бюджетная, бассейны здесь бесплатные, поэтому любители экономить деньги порадуются здешним ценам.
А в высокогорном источнике Аршан состав минеральной воды почти такой же как Нарзан. Кроме того, чистый горный воздух и хвоя имеют поразительный целебный эффект. Все эти удовольствия неподалёку от села Жемчужное.
Горячие источники озера
Самое глубокое озеро тоже предлагает ряд курортных зон. Водолечебница неподалёку от источника Гоуджекит находится в недалеко от Северобайкальска. Перед процедурами можно пройти обследование врача и получить назначения. Температура воды в бассейнах - 52 Сᵒ. К услугам турбаза, и отель.
Горячий источник Дзелинда неподалёку от Нижнеангарска и Северобайкальска тоже предлагает всевозможные услуги и гостиничные комплексы для проживания.
Водолечебница «Хакусы» в окружении хвойных лесов - прекрасное место для отдыха. Здесь с одной стороны расположен Баргузинский заповедник, с другой - заказник Фролихинский. Воды вытекают прямо из скалы, при этом образуется горячий поток. Комфортное проживание в арендованном коттедже позволит подлечиться и отдохнуть здесь даже зимой, а летом можно разбить палатку.
На Котельниковском мысу располагается источник с очень высокой температурой (81ᵒ С). Основное неудобство: добраться сюда можно только водным транспортом или зимой по льду.
Отдых в Карелии
В этом уголке России удивительная природа и целебный климат.
«Марциальные воды» - курорт, расположенный в Карелии недалеко от Петрозаводска. Строительства санатория было начато по указанию Петра первого, который узнал о случае излечения умирающего рабочего у целебного источника. Он на себе испробовал лечение и остался доволен результатами.
В ТОП лучших санаториев Карелии входят:
- «Кивач»;
- «Марциальные воды»;
- «Белые ключи»;
- «Кондопога».
Другие источники на территории России
На территории Курганской области находится комплекс «Баден-Баден». Здесь расположен первый термальный источника в этом регионе.
Горная местность других районов известна своей неповторимостью и прекрасной природой. Ежегодно сюда стремятся десятки тысяч туристов. Широко известны термальные источники Карачаево-Черкесии, Кабардино-Балкарии, Осетии и Дагестана.
В 30 км от Нальчика располагается Аушигенрский родник. Его воды имеют уникальность: здесь и термальные источники, и минеральные воды. Они имеют свойства для лечения пищеварительных органов и очищения организма.
«Жемчужина Кавказа» - новый термальный комплекс в Карачаево-Черкесии. Есть минеральные источники России на территории Ставрополья, в Челябинской области.
Где можно с пользой провести время и подлечиться жителям Подмосковья и северной столицы? Санаторий «Михайловское» ждёт отдыхающих круглогодично. В распоряжении посетителей два вида минеральных лечебных вод. Сульфатная кальциево-магниевая железистая питьевая вода добывается из собственной скважины.
Жители города на Неве могут посетить бальнеологический курорт Санкт-Петербурга и Ленинградской области, расположенный на берегу Финского залива в Сестрорецке. Он славится единственными в России грязями - гиттиевыми сапропелевыми глинами.
Термальные источники Камчатки и Крыма
При перечислении термальных источников нельзя забывать про то, что на территории Камчатки расположено много таких вод, хоть она и расположена далеко от центра России.
Например, неподалёку от Петропавловска-Камчатского имеется комплекс «Зелёные озерки» - прекрасное место для отдыха. Кроме того, можно перечислить целый список зон с термальными водами:
- Термальные источники Паратунки имеют три уровня: нижние, средние и верхние;
- Рядом с Вилючинским вулканом есть выход термальных вод на поверхность. Бассейны сделаны из деревянных срубов. Минус: нет условий для комфортного проживания;
- Зоологический заказник Тимоновский. Проживание здесь возможно только в палатке.
- Малкинские горячие источники;
- Авачинская бухта;
- Долина Гейзеров - чудо природы.
В Крыму имеется множество источников, их более сотни, некоторые не имеют названий, но в отдельных районах имеются санатории и базы отдыха.
Один из самых известных курортов - Саки. Глубина пролегания минеральной воды в этой зоне составляет 960 м, а на поверхности она имеет температуру 43 Сᵒ. Бювет с питьевой водой построен в центральном парке. В Саки проводят лечение грязью, содержание аминокислот которой в несколько раз выше, чем в грязях Мёртвого моря.
Радоновая лечебница при Санатории имени Кирова в Ялте
Радоновые источники - ещё один метод оздоровления. Радон относится к инертным газам. Как продукт распада радия, он имеет слабовыраженный радиоактивный эффект. К физиотерапевтическим процедурам относятся радоновые ванны. Оздоровительный эффект был известен ещё в 19 веке, он достигается путём влияния минеральной воды на организм, которая обогащена инертным газом.
Показания для радоновых процедур :
- заболевания ЦНС;
- гинекологические отклонения при нейроэндокринных нарушениях (миомы, эндометриозы, бесплодие, климакс и другие);
- заболевания почек и мочевыводящих путей;
- эндокринные заболевания, расстройства ЖКТ и нарушенный обмен веществ;
- кожные болезни (экзема, псориаз, склеродермия);
- заболевания системы кровообращения;
- костные болезни (остеохондроз, артрит);
- болезни дыхательных органов (ринит, синусит, болезни лёгких, воспалительные заболевания, аллергии, астма);
Крымский Кировский санаторий в Ялте предоставляет лечения радоном: водные и воздушные ванны, радоновый пароэманаторий. Это своеобразная радоновая сауна. При таком методе горячий пар при помощи специальной аппаратуры воздействует на организм человека. Питье радоновой воды - применяется при подагре, заболеваниях ЖКТ.
Поездка на термальные источники - один из лучших способов провести отпуск с пользой для здоровья. Для полноценного отдыха совсем не обязательно дожидаться лета, ведь вода на термальных курортах остается горячей даже в самые сильные холода.
Где можно принять горячую ванну зимой
На территории России существует много термальных источников. Большинство из них расположено в горных районах - на Кавказе, Алтае, Камчатке, в Прибайкалье и Забайкалье. Это не удивительно, ведь горячие воды, как правило, выходят в местах тектонических разломов.
Несколько термальных источников есть в Тюменской области. Одни из самых популярных благоустроенных терм находятся возле базы отдыха «Верхний Бор» , всего в 11 км от Тюмени. Для комфортного отдыха здесь оборудован бассейн площадью 400 кв. м.
Жителям Дальнего Востока хорошо известны целебные Тумнинские источники, которые были найдены в начале прошлого века в живописном распадке Сихоте-Алиня. Мягкий климат, чистейший воздух и поросшие хвойными лесами склоны превратили Тумнинские ключи в настоящий бельнеологический курорт. А для того, чтобы здесь могло отдохнуть больше народа, в долине построили санаторий-профилакторий «Горячий ключ» .
Многим нравится проводить отпуск в пансионатах и отелях, где можно с высоким уровнем комфорта заниматься оздоровлением и совершать интересные экскурсии. Другие предпочитают отдыхать от городской суеты в удаленных местах, где не бывает много людей. Они выбирают источники вдалеке от жилья и останавливаются в палатках, на недорогих базах отдыха или в частных домах.
Термальные источники Камчатки
На Камчатке насчитывают около полутора сотен крупных выходов горячих вод. Несколько известных терм находится в бассейне реки Паратунка. Самые холодные Нижне-Паратунские источники имеют температуру +38°С. В Средних Паратунских термах вода горячее и содержит больше соединений мышьяка. Самые горячие Верхние источники нагреты до +70°С. Благодаря поднимающемуся пару, они заметны издалека.
Паратунские термы давно превратились в популярный бальнеологический курорт. Туристов здесь принимает несколько баз отдыха и гостевых домов. Комфортабельные номера есть в отеле «Бел-Кам-Тур» , гостевом доме «Кантри» и на базах отдыха «Арбат» , «Коркино » и «Лотос ». А более бюджетные варианты предлагает база отдыха «Костер» .
Из Петропавловска-Камчатского на рейсовых автобусах несложно добраться до Зеленовских озерков. Так называют естественное месторождение сероводородных источников, которое удалено всего на 50 км от города. Небольшие бассейны с горячей водой и ледяное озеро привлекают на Зеленовские озерки много туристов и местных жителей. Для удобства отдыхающих возле терм оборудованы кафе, раздевалки и душевые.
Выходные и праздничные дни камчадалы любят проводить на Малковских источниках, расположенных в 2,5 часах езды от Петропавловска-Камчатского. Не меньше популярностью пользуются Большие и Малые Банные источники. Эти термы известны с XVIIIвека, благодаря путешественнику Степану Крашенинникову.
Из столицы полуострова удобно доехать до Карымшинских терм, правда попасть туда можно только на машинах повышенной проходимости. Карымшинские источники имеют температуру от +18°С до +45°С. Воды здесь много, и в природных ключах оборудовано несколько мест для купания.
В южной части полуострова, у склона высокого Вилючинского вулкана находятся Родниковые или Вилючинские термы. Они имеют температуру от +40 °С до +62°С. Из камчатской столицы на Вилючинские источники возят однодневные экскурсии. Во время такого путешествия можно выкупаться в целебной горячей воде, увидеть красивый водопад Спокойный и полюбоваться на живописную панораму Авачинской бухты.
Большинство горячих источников Камчатки удалены от жилья и находятся в незаселенных частях полуострова, в окружении конусов древних вулканов. Их посещают участники многодневных пешеходных путешествий и вертолетных туров.
Это, прежде всего, уникальные Ходуткинские источники, расположенные на юго-востоке Камчатки. Вода здесь бьет из-под земли, имея температуру +77°С. Ключи образуют горячую реку, которая постепенно остывает до +37°С и через километр сливается с холодной рекой Правая Ходутка. Многие приезжают сюда, чтобы поплавать в горячей реке. Однако, из-за высокой минерализации и температуры сделать это бывает не просто.
Несколько горячих ключей бьет в заповедной Налычевской долине. В самом центре природного парка находятся самые известные среди путешественников Налычевские термы. На сравнительно небольшой территории из-под земли выходят более полусотни ключей. Вода в них очень горячая +75°С и содержит много метаборной кислоты.
Самыми экзотическими термами долины считают Таловские источники. Четыре группы ключей выбиваются среди травертиновых пород, и за счет химических соединений придают травертину бурый и ярко-оранжевый цвета. Особенно колоритно места выхода горячих вод смотрятся в окружении сочной изумрудной травы.
У приюта «Налычево» есть четыре озерца с живописными деревянными теремами. Туристов привозят сюда поплавать в Горячей реке, температура которой доходит до +50°С, а также полюбоваться на панораму большого вулкана Жупановский.
Горячие источники вокруг Байкала
Популярный курорт Гоуджекит находится в 25 км от города Северобайкальск, в живописных отрогах Байкальского хребта. Из пробуренной скважины на поверхность выбивается фтористо-гидрокарбонатная вода, которая даже в сильные морозы держит температуру +40…+50°С. Для отдыхающих на курорте оборудована купальня с двумя бассейнами и открыта гостиница «Хозяин». Добраться до знаменитых терм удобнее всего по железной дороге (станция «Гоуджекит») или же на маршрутном такси.
В 91 км от города Северобайкальск расположены термальные ключи Дзелинда. Из грифонов, образовавшихся в результате тектонического разлома земной коры, выливается вода, нагретая до +45…+52°С. На Дзелинду круглый год ездят лечить больное сердце, болезни суставов, кожные и гинекологические недуги.
Самый горячий источник вокруг самого большого озера планеты имеет температуру +81°С и находится на его северо-западном берегу. Для туристов здесь создана база отдыха «Мыс Котельниковский». Дорог в окрестностях мыса нет, поэтому сюда добираются летом - водой, а в зимние месяцы - по льду Байкала.
Со стороны Бурятии термальные источники есть возле поселка Жемчуг, в бухте Змеиной и в Баргузинской долине. Кроме того, туристы ездят на Шумакские и Кучигерские источники, к Енгобойскому аршану, на горячие источники Загза и в старейший курорт Восточной Сибири - Горячинск.
На северо-восточном берегу Байкала расположен термальный курорт Хакусы, что в переводе с эвенкийского означает «горячий». Местные минеральные воды по составу похожи на пятигорские. В Хакусах бьет два горячих ключа, вода из которых попадает в ручей Горячий и стекает прямо в Байкал. Водолечебница построена в сосновом лесу, и приезжающие на курорт туристы могут остановиться на базе отдыха «Ласковый берег» .
Термальные источники Краснодарского края
Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи считаются лучшими на территории Европейской части России. Примечательно, что около 75% из них расположено в Мостовском и Апшеронском районах. В течении всего года местные термы держат температуру +25…+40°С, поэтому купание в теплой воде гарантировано даже зимой.
На термальные источники приезжают с нарушениями сна, болезнями нервной системы, органов дыхания, мышц и суставов, расстройствами мочеполовой системы и бесплодием. Природные воды насыщены кремниевой кислотой и азотом, поэтому после купания в горячих источниках кожа становится заметно глаже и мягче.
Возле термальных источников построены термопарк в станице Отрадной, санаторий «Лаба» , база отдыха «Аква-Вита» . Помимо целебных ванн, отдыхающие могут совершить восхождения на отроги Кавказских гор, побывать в живописных ущельях, полюбоваться на таинственные пещеры и шумные водопады. Здесь популярно катание на лыжах и санках, конные туры и экскурсии по Черноморскому побережью.
Горячие источники Алтая
Самый известный из благоустроенных источников Алтая находится в городе-курорте Белокуриха. Здешняя водолечебница была построена в 20-е годы прошлого века, а в 1960-е годы на бальнеологическом курорте появилось сразу несколько профилакториев, баз отдыха, гостиниц и санаториев.
Комплекс Белокурихинских терм богат азотно-кремниевыми соединениями и радоном. Целебная вода поднимается с глубины в 400 м и на поверхности имеет температуру +42°С.
Гораздо дальше от обжитых мест находятся Джумалинские ключи или «Теплый Ключ». Удаленные термы расположены на высоте 2400 м, рядом с заповедным плато Укок. Добраться сюда можно лишь на полноприводном автомобиле, и для проезда необходимо получить пропуск у пограничников в поселках Акташ или Кош-Агач. На территории Теплого Ключа стоят три избы-бани. В них отдыхающие принимают радоновые ванны.
Собираясь провести отпуск на горячих источниках, стоит обязательно проконсультироваться с врачом. Сильно минерализованная и особенно радоновая вода имеют много противопоказаний, поэтому важно заранее узнать мнение специалиста и выслушать его советы.
Для большинства из нас ни разу не искупаться за отпуск — значит впустую провести время. Именно поэтому мы изо всех сил рвемся отдыхать на море, туда, где плеск волн, катание на водном мотоцикле и арбузные семечки в раскаленном песке. Поскольку климат в России неподходящий, для того чтобы согреться и искупаться, девять холодных месяцев в году приходится пересекать границу и переводить рубли в доллары и евро. Но может быть, купаться можно и в ванной?
Естественно, можно. Только лучше всего, если это будет термальная ванна. Купание в горячих источниках — приятная спа-процедура и лечебное средство.
Бальнеологические курорты существуют во всем мире. «Принятие термальных ванн успокаивает чувствительную кожу, оказывает ранозаживляющее, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие, замедляет процессы старения клеток, защищает от UV-излучения, снимает раздражение, зуд, увлажняет и смягчает кожу», — рассказывает Мария Невская, врач-дерматокосметолог, медицинский эксперт La Roche-Posay, SkinCeuticals.
Состав вод каждого источника разный, поэтому, прежде чем отправляться на воды, стоит определиться с тем, что вы хотите получить, и свериться со списком рекомендаций. Легче всего выбрать курорт тем, кто страдает кожными заболеваниями (экзема, псориаз, акне, розацеа, атопический дерматит и т.п.): справляться с недугами помогают воды практически всех источников.
Но и для тех, кто хочет просто расслабиться и отдохнуть с очевидной пользой, термальные курорты тоже отличный вариант. Самые популярные из них находятся во Франции, Италии, Венгрии, Чехии.
Есть они и в России: мы узнали, где в нашей стране горячие источники, в которые можно окунуться — и воспрянуть телом и духом.
Тюмень
Сочи
Александр Пирагис/РИА «Новости»
Это не только наш главный морской и горнолыжный курорт. Это еще и важная точка на карте курортов бальнеологических, а все потому, что в Хостинском районе Большого Сочи расположена Мацеста. Сульфидные воды Мацесты пахнут серой, а кожа от них краснеет, и на ней ощущается легкое жжение, но здесь вовсе не ад, а рай для любителей погреть спину в европейской части России.
Дело в том, что богатые сульфидным хлоридным натрием воды содержат йод, бром и радон, а значит, помогают органам кровообращения, центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата.
В здешних бальнеологических санаториях можно не только принимать ванны, но и делать ингаляции.
Аромат серы, конечно, не делает последнюю процедуру очень уж приятной. Но зато — очень полезной!
Байкал
Александр Пирагис/РИА «Новости»
Термальные источники не самая очевидная причина поехать на Байкал. Ну просто потому, что о них, говоря об озере, вспоминают не в первую очередь. А стоило бы, потому что источников там много: купальни и бассейны расположены по всему Северному Прибайкалью.
На некоторые из них, такие как Дзелинда или Котельниковский источник, лучше приехать на несколько часов, чтобы вернуться к вечеру в свою гостиницу в Нижнеангарске, поскольку инфраструктура там не слишком развита.
Вокруг других построены целые водолечебницы: Хакусы открыты только летом, а вот термальный источник Гоуджекит принимает посетителей круглый год, здесь есть туристическая база и гостиница. Вокруг — лес. И тишина.
А вода здесь хорошая, фтористо-гидрокарбонатная, щелочная. Купаться в ней рекомендуют для лечения органов кровообращения, пищеварения, кожных заболеваний и болезней нервной и костно-мышечной систем.
«Днем вода в бассейне не такая горячая, как вечером после заливки. Успевает немного остыть, несмотря на постоянную подачу горячей, — считает бывалый путешественник Вадим. — Зато в такой можно дольше сидеть и просто наслаждаться ощущением контраста температур: вода примерно +40°С, а воздух над ней до -30°С. Поднимающийся над водой пар оседает на волосах и ресницах, застывает и образует на голове красивую серебристую седину из инея. Вокруг бассейнов тоже все разукрашено мягкой шубой из замерзшего пара: заграждения, фонари, перила и даже вешалка, похожая на посох Деда Мороза».
